Akkrum - 25-08-2020

 

Op woensdagochtend 2 september gaat er weer een beginnersgroep van start in Akkrum onder de vlag van ‘Hardloopvereniging Lichtlopen’.

 

Zou je graag (weer) willen beginnen met hardlopen, dan is deze groep iets voor jou. Onder begeleiding van een professionele trainer leer je op een verantwoorde manier hardlopen. We trainen wekelijks van 9.00 - 10.00 uur in het parkje achter Coopersburg. Lekker in de frisse lucht! En met voldoende ruimte om afstand te houden van elkaar. Beweging is goed voor je gezondheid en versterkt je imuunsysteem. Dus doe mee!

 

Blessurevrij hardlopen

Bij HV Lichtlopen vinden we het aanleren van een goede looptechniek heel belangrijk. Het helpt je om op een minder belastende manier hard te lopen. Dit verkleint de kans op blessures. Daarnaast werken we aan kracht en coördinatie.

 

Meer gevorderde lopers

Loop je al wat langer en lijkt het je leuk om in een groep te trainen, of wil je graag meer progressie maken, kom dan naar onze training op de maandagavond. Samen met een gezellige, gemotiveerde groep lopers werk je aan je eigen loopdoel, of dat nu het uitlopen van een 10 km is, of het toewerken naar een halve marathon. Naast de wekelijkse training, kun je ook bij deze groep een op jouw doel gericht schema voor de rest van de week krijgen.

 

Voor meer informatie en aanmelden, kijk op:

www.hardlopenakkrum.nl

 

Of neem contact op met

Jolanda de Vries:

jolanda@lichtlopen.nl

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns


LEES MEER kappershus
24-09-2020

Kaphûs viert 5-jarig jubileum

LEES MEER leesgroepdoarpskeamer
24-09-2020

Leesgroep in Doarpskeamer

LEES MEER chateau-des-gipieres-fotobesta
24-09-2020

Steun noordelijke sportclubs en win een kasteelappartement

LEES MEER 20090850doarpskeamerakkrum2a
22-09-2020

Doarpskeamer Akkrum/Nes koopt eigen pand

LEES MEER kaatsen
22-09-2020

Benefietactie voor ondernemers levert ruim 8.000 euro op

LEES MEER foto-mastklimmen
22-09-2020

Televisieopnamen in Akkrum

LEES MEER unknown-1
22-09-2020

Grouster mantelzorg ondersteuner van ‘Saar aan Huis’ in het zonnetje gezet

LEES MEER autoprofijt
22-09-2020

Passie voor het autovak zorgt voor hoogwaardige kwaliteit en service

LEES MEER in-ta-wente-ferboude-tsjerke-
22-09-2020

Rectificatie Rondje Aldeboarn

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen