Bloeien met reus Jon

Friesland - 10-06-2025

Column

Bouwe de Boer

Projectleider
Freonen Fan FossylFrij Fryslân
info@freonen.nl

Elk jaar op de zaterdag na Hemelvaart start de Akkrumer Reuzedei met de lezing in de kerk. Het illustere rijtje van sprekers als Jan Terlouw, Wubbo Ockels, Diederik Samsom, André Kuipers, Jan Rotmans en Marjan Minnesma gingen haar voor… Dit jaar was het huisarts Jon Brouwers uit Bakkeveen die voor een overvolle Terptsjerke mocht spreken. Geen toeval, want zij is nationaal bekend van haar initiatief in haar dorp om te focussen op de leefstijl van haar dorpsgenoten. Als huisarts constateerde zij in 2018 dat ca 70% van haar consulten in de spreekkamer gerelateerd waren aan leefstijl. Een perfecte start ook van de Bloeiweek in Akkrum-Nes.

Actie

Ze startte in dat jaar het initiatief om Bakkeveen om te toveren in een Bloei-zone. Een Friese variant op de bekende Blue zones in de wereld. Jon liet de toehoorders zien hoe staat met de levensstijl van de gemiddelde Nederlander. Dat maakte wel even indruk! Wie wist immers dat Nederland Europees kampioen zitten is met 8,5 uur per dag? En meer dan 3 uur per dag op onze telefoon zitten? We weten vast allemaal hoe belangrijk gezond voedsel is, maar wat is de keuze voor bewerkt voedsel gemakkelijk en verslavend! Desastreus voor hoge bloeddruk, obesitas en bijvoorbeeld suikerziekte. Dus startte deze huisarts een programma om Bakkeveen samen met een grote groep vrijwilligers op de gezonde tour te krijgen.

Succes!

En met succes! Ze startten een beweging met hulp van deskundigen rondom ‘positieve gezondheid’. In groepen werd in stapjes het gedrag verbeterd van de deelnemers. Plantaardig eten, meer bewegen, meer sociale contacten en eigen voedsel kweken zonder gif. En veel aandacht voor bv goed slapen. Bij weten hoort meten en dat doen ze een paar keer per jaar. De resultaten zijn zo positief, dat steeds meer dorpen deze werkwijze willen overnemen. Grou is daar een startend voorbeeld van, net als Wergea en Aldeboarn. De aanwezigen in de kerk gaven massaal aan hier ook mee te willen starten. Dus…litte wy dat oppakke! De eerste stap is gezet.

Columns Bouwe de Boer