Grou - 15-12-2021

 

Column

Hypnose Noord

door David Reijntjes

 

Om een appeltaart te kunnen bakken, heb je ingrediënten nodig. En een stappenplan hoe dit in de juiste volgorde te bereiden. Je kunt je vast wel voorstellen dat, wanneer je de volgorde verandert en ingrediënten weglaat, er geen heerlijke appeltaart ontstaat.

 

Ons brein doet precies hetzelfde

Om de emotie angst te ervaren moet je exact de juiste volgorde en ingrediënten gebruiken om tot het resultaat angst te komen. Dit gebeurt onbewust en razendsnel in ons brein. Als je er zo over nadenkt best wel knap, toch?

 

Verander de volgorde en/of de ingrediënten en er is geen angst meer. Zo simpel is het... maar iets wat simpel is, hoeft niet persé altijd gemakkelijk te zijn.

 

Angst ervaren we vanuit een externe waarneming (via onze zintuigen: zien, voelen, ruiken, horen, proeven). Deze waarneming wordt door ons brein omgezet in een gevoel. En van dit gevoel, daar vinden we vervolgens wat van.

 

Stel: Je ziet een spin. Dit geeft jou een gevoel (bijvoorbeeld angst), dit gevoel levert een reactie op. En van die reactie, daar vind je weer wat van.

 

Kun jij je voorstellen als je een ander gevoel zal hebben bij de spin in dit voorbeeld, dat jouw reactie dan anders zal zijn?

 

Nieuwsgierig hoe jij dit gevoel kunt veranderen? Kijk dan op mijn site www.hypnosenoord.nl/angst-tandarts hier vind je een gratis cursus hoe jij in een paar stappen van je angst af kan komen.

 

 

David Reijntjes


Hypnose Noord, Praktijk voor Hypnotherapie

hypnosenoord.nl

+31 (0)648 677 647

info@hypnosenoord.nl

 

 

Foto door Kavya P K | Unsplash

 

 

Columns David Reijntjes

 

 

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER beleefvoorpag
15 april 2025

BELEEF Midden-Friesland Zomer 2025

LEES MEER image002
15 april 2025

Reuzedei 2025

LEES MEER infused-water-cocktail-bar-zon
15 april 2025

Onthulling van het mini-missie kunstwerk

LEES MEER mp-202508webpagina12
1 april 2025

Te dwaan YN MIDDEN FRYSLÂN

LEES MEER drukwerkdeals-2024-01-16-a-en-
6 maart 2025

Drukwerkacties Inclusief GRATIS Advertentie en/of Verspreiding

LEES MEER schermafbeelding-2021-12-21-om

Bezorger worden

Columns

Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER adobestock780176489
2 april 2025

De laatste verzorging

LEES MEER photo-2025-03-26-17-22-43
1 april 2025

Leppagreide: Zonnepark in beweging

LEES MEER joyce-stories-10
1 april 2025

Kwetsbaarheid is geen zwakte

LEES MEER foto-maart-2025
1 april 2025

En de winnaar is…

LEES MEER zaagjeartemiscallantsoog080916
1 april 2025

Zaagje, een klein tweekleppig schelpdier

LEES MEER photo-anya-petra-eijer-06752-2
18 maart 2025

Lichtjes van troost

LEES MEER kees-parttechniek
18 maart 2025

Liegen op werk: onschuldig of onacceptabel?

LEES MEER dsc8166bvanoyenlr
18 maart 2025

Mirns (6,5 km)

LEES MEER mirjam-bos
18 maart 2025

Eenmanszaak of BV

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen