Grou - 15-12-2021

 

Column

Hypnose Noord

door David Reijntjes

 

Om een appeltaart te kunnen bakken, heb je ingrediënten nodig. En een stappenplan hoe dit in de juiste volgorde te bereiden. Je kunt je vast wel voorstellen dat, wanneer je de volgorde verandert en ingrediënten weglaat, er geen heerlijke appeltaart ontstaat.

 

Ons brein doet precies hetzelfde

Om de emotie angst te ervaren moet je exact de juiste volgorde en ingrediënten gebruiken om tot het resultaat angst te komen. Dit gebeurt onbewust en razendsnel in ons brein. Als je er zo over nadenkt best wel knap, toch?

 

Verander de volgorde en/of de ingrediënten en er is geen angst meer. Zo simpel is het... maar iets wat simpel is, hoeft niet persé altijd gemakkelijk te zijn.

 

Angst ervaren we vanuit een externe waarneming (via onze zintuigen: zien, voelen, ruiken, horen, proeven). Deze waarneming wordt door ons brein omgezet in een gevoel. En van dit gevoel, daar vinden we vervolgens wat van.

 

Stel: Je ziet een spin. Dit geeft jou een gevoel (bijvoorbeeld angst), dit gevoel levert een reactie op. En van die reactie, daar vind je weer wat van.

 

Kun jij je voorstellen als je een ander gevoel zal hebben bij de spin in dit voorbeeld, dat jouw reactie dan anders zal zijn?

 

Nieuwsgierig hoe jij dit gevoel kunt veranderen? Kijk dan op mijn site www.hypnosenoord.nl/angst-tandarts hier vind je een gratis cursus hoe jij in een paar stappen van je angst af kan komen.

 

 

David Reijntjes


Hypnose Noord, Praktijk voor Hypnotherapie

hypnosenoord.nl

+31 (0)648 677 647

info@hypnosenoord.nl

 

 

Foto door Kavya P K | Unsplash

 

 

Columns David Reijntjes

 

 

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER arnold-syl-eva
8 juli 2025

Dubbel feest bij Vakantiecentrum de Spring

LEES MEER 1000038693
8 juli 2025

Van Aldeboarn naar Den Bosch – voor Lenn én voor onderzoek naar het Usher-syndroom

LEES MEER laatjegeldnietwegwaaien
7 juli 2025

Friese gemeenten en provincie slaan de handen ineen om zoveel mogelijk huizen in Fryslân te isoleren

LEES MEER skutsje-grou-jikkiepiersmakopi
25 juni 2025

Skûtsje Beachfestival op het strand in Grou

LEES MEER mp-202514webpagina12
8 juli 2025

Te dwaan YN MIDDEN FRYSLÂN

LEES MEER zomerdeal
6 maart 2025

Drukwerkacties Inclusief GRATIS Advertentie en/of Verspreiding

Columns

Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER harten-aas-
10 juni 2025

De laatste kaart

LEES MEER schermafbeelding-2025-04-29-om
10 juni 2025

Mag je baas jouw vakantie weigeren?

LEES MEER familie-opstelling-de-laape-3
10 juni 2025

Innerlijke groei is niet ingewikkeld

LEES MEER img3230bvanoyenlr
10 juni 2025

Appelscha (5 of 7,5 km)

LEES MEER mirjam-bos
10 juni 2025

Van eenmanszaak naar BV

LEES MEER jon-brouwers-op-de-reuzedei
10 juni 2025

Bloeien met reus Jon

LEES MEER adobestock54534236
28 mei 2025

De stille kracht van de uitvaartvereniging

LEES MEER foto-mei-2025
28 mei 2025

Hokey pokey weg was Smokey!

LEES MEER ijledraviktuinakkrum020525img5
28 mei 2025

Mouwekrûper (IJle dravik, Anisanta sterilis)

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen