Grou - 15-12-2021

 

Column

Hypnose Noord

door David Reijntjes

 

Om een appeltaart te kunnen bakken, heb je ingrediënten nodig. En een stappenplan hoe dit in de juiste volgorde te bereiden. Je kunt je vast wel voorstellen dat, wanneer je de volgorde verandert en ingrediënten weglaat, er geen heerlijke appeltaart ontstaat.

 

Ons brein doet precies hetzelfde

Om de emotie angst te ervaren moet je exact de juiste volgorde en ingrediënten gebruiken om tot het resultaat angst te komen. Dit gebeurt onbewust en razendsnel in ons brein. Als je er zo over nadenkt best wel knap, toch?

 

Verander de volgorde en/of de ingrediënten en er is geen angst meer. Zo simpel is het... maar iets wat simpel is, hoeft niet persé altijd gemakkelijk te zijn.

 

Angst ervaren we vanuit een externe waarneming (via onze zintuigen: zien, voelen, ruiken, horen, proeven). Deze waarneming wordt door ons brein omgezet in een gevoel. En van dit gevoel, daar vinden we vervolgens wat van.

 

Stel: Je ziet een spin. Dit geeft jou een gevoel (bijvoorbeeld angst), dit gevoel levert een reactie op. En van die reactie, daar vind je weer wat van.

 

Kun jij je voorstellen als je een ander gevoel zal hebben bij de spin in dit voorbeeld, dat jouw reactie dan anders zal zijn?

 

Nieuwsgierig hoe jij dit gevoel kunt veranderen? Kijk dan op mijn site www.hypnosenoord.nl/angst-tandarts hier vind je een gratis cursus hoe jij in een paar stappen van je angst af kan komen.

 

 

David Reijntjes


Hypnose Noord, Praktijk voor Hypnotherapie

hypnosenoord.nl

+31 (0)648 677 647

info@hypnosenoord.nl

 

 

Foto door Kavya P K | Unsplash

 

 

Columns David Reijntjes

 

 

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER start
28 mei 2025

De Lus van Akkrum viert feest: doe mee aan de 40e jubileumeditie

LEES MEER akkrumnesbloeit-mp-92mm
13 mei 2025

Akkrum-Nes Bloeit - Bijna zover!

LEES MEER beleefvoorpag
15 april 2025

BELEEF Midden-Friesland Zomer 2025

LEES MEER mp-2025011pagina08
13 mei 2025

Te dwaan YN MIDDEN FRYSLÂN

LEES MEER drukwerkdeals-2024-01-16-a-en-
6 maart 2025

Drukwerkacties Inclusief GRATIS Advertentie en/of Verspreiding

LEES MEER schermafbeelding-2021-12-21-om

Bezorger worden

Columns

Nieuws Archief Columns Recepten


LEES MEER photo-anya-petra-eijer-06752-2
14 mei 2025

Troostrijke momenten

LEES MEER schermafbeelding-2025-04-29-om
14 mei 2025

Recruiten. Maar voor wie eigenlijk?

LEES MEER img2752bvanoyenlr
14 mei 2025

Oranjewoud-Brongerga (6 km)

LEES MEER fotoshoot-joyce-v2-high-res-55
14 mei 2025

Grenzen stellen doet pijn

LEES MEER mirjam-bos
14 mei 2025

Wijziging splitsingsakte

LEES MEER huisarts-jon-brouwers
14 mei 2025

Stoeien met bloeien

LEES MEER simon-woonkajuit
13 mei 2025

Eén jaar de Woonkajuit: passie, vakmanschap en een warm welkom

LEES MEER voorlopen
29 april 2025

Voorop lopen

LEES MEER foto-april-2025
29 april 2025

Geboorteperikelen

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen