GROU - 27-05-2020

 

Als er ooit een reden is geweest om lichamelijke activiteit als gezondheidsdoel op nummer 1 te zetten, dan is het nu.

 

Fit worden en blijven in deze tijd lijkt een enorme uitdaging maar toch kan het! Wij kunnen jou helpen om fit te blijven, meer energie te krijgen en fysiek actiever te worden. Want door een andere structuur, veel werken vanuit huis en meer stress is het voor veel mensen lastiger geworden om weer ritme te vinden.

 

“Personal training leert jou goed bewegen op maat om meer uit je lichaam te kunnen halen.”

 

Ook straks na versoepeling van de maatregelen zullen er uitdagingen blijven; zakelijke lunches, etentjes, een verjaardag of met vrienden het terras op. Hoe blijf je op de juiste manier werken aan je gezondheid en letten op je figuur? In onze leefstijl trajecten gaan we onder andere aan de slag om gevarieerd, lekker en gezond te eten. Tevens leren we je een eetpatroon aan welke past bij jouw lichaam en welke je je leven lang vol kunt houden. Bij IGOFIT werken we alleen op afspraak in een persoonlijke setting; 1 op 1 of in duo’s. Normaal gesproken in onze eigen studio maar nu lekker in de buitenlucht. Ook hebben we small group trainingen waarbij we ook werken op afspraak, in kleine groepen en daardoor ook persoonlijk. Thuisblijven en toch ook aan je gezondheid werken? Ook dat kan, en nu op afstand via onze online trajecten. Neem eens een kijkje op igofit.nl. Blijf je zitten of zet je die eerste stap?

 

IGOFIT Grou

info@igofit.nl

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns Gemeentenieuws Recepten


LEES MEER schermafbeelding-2021-05-12-om
12-05-2021

Doarspkeamer start plantenbieb

LEES MEER 2021-4-truck-hotel5-kopie
12-05-2021

Sleep Like a Trucker in Akkrum

LEES MEER unknown
12-05-2021

Zonnepont ‘De Oerhaal’ Warten vaart weer dagelijks

LEES MEER foto-lbs-1
12-05-2021

Friese Rabobanken planten een boom voor iedere nieuwe hypotheek

LEES MEER technopark-2
11-05-2021

Doe Dagen vmbo-leerlingen groot succes

LEES MEER koninklijke-onderscheiding-
11-05-2021

Koninklijke Ûnderskieding foar Martsje Scholte-Jonkman

LEES MEER foto-mp-ii
11-05-2021

Koningsdag op It Tredde Sté

LEES MEER schermafbeelding-2021-05-04-om
04-05-2021

Ontdek onze columns

LEES MEER schermafbeelding-2021-05-04-om
01-05-2021

Restaurant Meer van Lenten is verkocht

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen