GROU - 27-05-2020

 

Als er ooit een reden is geweest om lichamelijke activiteit als gezondheidsdoel op nummer 1 te zetten, dan is het nu.

 

Fit worden en blijven in deze tijd lijkt een enorme uitdaging maar toch kan het! Wij kunnen jou helpen om fit te blijven, meer energie te krijgen en fysiek actiever te worden. Want door een andere structuur, veel werken vanuit huis en meer stress is het voor veel mensen lastiger geworden om weer ritme te vinden.

 

“Personal training leert jou goed bewegen op maat om meer uit je lichaam te kunnen halen.”

 

Ook straks na versoepeling van de maatregelen zullen er uitdagingen blijven; zakelijke lunches, etentjes, een verjaardag of met vrienden het terras op. Hoe blijf je op de juiste manier werken aan je gezondheid en letten op je figuur? In onze leefstijl trajecten gaan we onder andere aan de slag om gevarieerd, lekker en gezond te eten. Tevens leren we je een eetpatroon aan welke past bij jouw lichaam en welke je je leven lang vol kunt houden. Bij IGOFIT werken we alleen op afspraak in een persoonlijke setting; 1 op 1 of in duo’s. Normaal gesproken in onze eigen studio maar nu lekker in de buitenlucht. Ook hebben we small group trainingen waarbij we ook werken op afspraak, in kleine groepen en daardoor ook persoonlijk. Thuisblijven en toch ook aan je gezondheid werken? Ook dat kan, en nu op afstand via onze online trajecten. Neem eens een kijkje op igofit.nl. Blijf je zitten of zet je die eerste stap?

 

IGOFIT Grou

info@igofit.nl

Naar overzicht

Laatste nieuws

Meer Nieuws Archief Columns Gemeentenieuws Recepten


LEES MEER schermafbeelding-2021-02-17-om
17-02-2021

Laat kankeronderzoek niet lijden onder corona

LEES MEER image0
17-02-2021

Nieuwe techniek bij Van Slooten Opticiens

LEES MEER logocompleet-2021
17-02-2021

Nieuws van Hercules

LEES MEER jumbo
16-02-2021

Jumbo Grou wordt in volledig nieuw jasje gestoken

LEES MEER schermafbeelding-2021-02-16-om
16-02-2021

Na ziekenhuisopname door COVID-19 eerder naar huis om te herstellen

LEES MEER dedeelen
16-02-2021

Sneeuw- en ijspret op natuurijs

LEES MEER logo-embleem-upgrade-02
16-02-2021

Uitstel Wapendropping wandel-beleeftocht

LEES MEER unknown-1
09-02-2021

Elise Vis geeft waardevolle spullen een nieuw leven

LEES MEER schermafbeelding-2021-02-08-om
08-02-2021

Zuid Friesland On Stage gaat in aangepaste vorm door

Over ons

Drukwerk en een website zijn het visitekaartje van uw onderneming. Of het nu gaat om kranten, folders, brieven, huisstijl of direct marketing. Als Media bedrijf weten wij dat en kunnen wij dit voor u verzorgen. Van opmaak, vormgeving, drukken tot en met distributie. Desgewenst kunt u de volledige verzorging van uw flyers of geadresseerd drukwerk aan ons uitbesteden.

Vragen?

Bel ons, stuur een e-mail of laat u terugbellen:

MiddelPunt Media

  • Vormgeving
  • Bestickering
  • Webdesign
  • Drukwerk
  • Verspreiding

 

Offerte aanvragen